Afslutningsstævne Greve 26./27. septe
Tidspunkt
26.09.2020 kl. 10.00 - 27.09.2020 kl. 24.00
Sted
Greve Stadion
Beskrivelse

Øvelser

Øvelser:

Gruppe

Lørdag

Søndag

 

-7år

Ingen øvelser

3-kamp (40m, længde og bold)

 

9 år

60m, 200m, længde, bold

600m, kugle, raketspyd

 

10 år*

200m, længde

60m

 

11 år

60m hæk, 200m, længde, diskos, bold, 4x200m

60m, 600m, højde, kugle, 4x60m hæk

 

12 år*

200m, længde

80m

 

13 år

60/80m hæk, 200m, længde, højde, diskos, spyd, 4x200m

80m, 600m, trespring, stang, kugle, hammer, 4x60m hæk

 

15 år

80/100m hæk, 200m, længde, højde, diskos, spyd, 4x200m

100m, 1.500m, trespring, stang, kugle, hammer, 4x60m hæk

 

17 år

100/110m hæk, 100m, 800m, længde, kugle, diskos, 4x200m

200m, 1.500m, trespring, stang, højde, hammer, vægt, spyd

 

19 år*

100/110m hæk, kugle, diskos

Hammer, vægt, spyd

 

Senior*

100/110m hæk, 100m, 800m, længde, kugle, diskos, 4x200m

200m, 1.500m, trespring, stang, højde, hammer, vægt, spyd

 

Masters*

Kort hæk, kugle, diskos

Hammer, vægt, spyd

* Se også øvelser for hhv. 11års, 13års eller senior gruppen. Dvs. en 10 årig kan sagtens deltage i diskos 11 år 

 


Sprint løb: Alle får 2 løb (indledende og finale). I både indledende og finale seedes efter tider således, at der løbes hurtigere og hurtigere (C, D, B, A heats). Medaljetagere findes i A heatet i finalen. Dette gælder: 60m til 100m (inklusiv hæk), men ikke 40m for de 7årige.
 
Stafetter: Det er muligt, at lave hold på tværs af aldersgrupper (man deltager i ældste persons aldersgruppe) og mix hold med både drenge og piger, holdet vil så tælle som et drengehold.
 
4x60m hæk: 4x60m hæk er første øvelse om søndagen. Der vil være start ved mållinien, hvorfra der løbes over hække mod 60m startlinien hvor 2. og 4. løber står (i banen lige ved siden af), herfra løbes mod mållinien (hvor 3. løber står), således, at hvert hold benytter 2 baner til at løbe på.  

Forventet tidskema: Se skema fra 2018
 

Herlev Løbe- og Atletikklub