Vil du have kontrol over sukkeret?
Få et lavere blodtryk og kolesteroltal – bedre nattesøvn, bedre fedtforbrænding, pænere hud og mere energi.
Spis sødt uden sukker – på den måde får du næringsstoffer, som kroppen kan bruge til noget, som vitaminer, mineraler og ikke mindst kostfibre, som er med til at modvirke udvikling af kræft.
Bolette Graven holder et fordrag, som bl.a. indeholder:
- en masse facts om sukker på en letforståelig måde
- værktøjer til at spise sundere
- tips til at slippe af med sukkertrangen
- forklaring på, hvorfor sukker feder mere end andre fødevarer?
- forklaring på, om kroppen overhovedet har brug for sukker?
- gennemgang af, hvad der sker med blodsukkeret, når du spiser sukker.
- facts om, hvor vigtigt det er med et stabilt blodsukker.
- forklaring på, hvorfor ustabilt blodsukker gør det sværere at tabe sig.
... og meget mere.
Det hele bliver serveret på en sjov og humoristisk måde – det bliver ikke kedeligt!!