Gert Kærlin Tribute onsdag den 14. september 2022

Herlev Løbe- og Atletikklub indbyder til Gert Kærlin Tribute 2022. Stævnet er for ungdom, senior og masters 

Øvelser og aldersgrupper  

Piger og drenge årgang 2015 – 2013 (P7/D7 og P9/D9) 

400 meter - boldkast - længdespring 

Piger og drenge årgang 2012 – 2011 (P11/D11) 

400 meter – kuglestød eller boldkast - længdespring eller højdespring - 60 meter hæk

Piger og drenge årgang 2010 – 2005 (P13/D13, P15/D15, P17/D17) 

1000 meter – 3000 meter – 5000 meter – 60/80/100/110 meter hæk – diskoskast - højdespring

Ungdom årgang 2004 og ældre, Senior og Masters 

1000 meter – 3000 meter – 5000 meter - Diskoskast

Heats inddeles efter forventet sluttid (angives ved tilmelding). Max. 16 deltagere pr. heat. Piger, drenge, kvinder og mænd løber i samme heats. Stævnet er officielt godkendt af Dansk Atletik Forbund og resultatlisten sendes til statletik.dk 

Tilmelding   

Anvend vedlagte tilmeldingsskabelon. En tilmelding pr. klub sendes til Stig Fog på mail@stigfog.dk senest onsdag den 7. september.

Hent tilmeldingsskabelon (download) 

Er du ikke medlem af en atletikklub kan du også deltage. Tilmeld dig HER senest den 7. september (lukket - send istedet en mail)

Medlemmer af Herlev Løbe- og Atletikklub tilmelder sig HER senest 7. september    (lukket)

El-tid 

Der anvendes El-tid.

Startlister, resultater og tidsskema   

Startlister og resultater på Roster: Startlister er offentliggjort 8.9.2022

Download app til Android

Download app til iOS  

Tidsskema (opdateret 8.9.2022)

Vi starter øvelser for de yngste aldersgrupper kl. 17.00. Opvarmning er mulig på stadion fra kl. 16.00.  Opvarmning til lange løb kun udenfor stadion indtil 15 minutter før start. Vær opmærksom på at øvelsen starter på det angivne tidspunkt. Opvarmning og prøveforsøg skal være foretaget inden.

Godkendte sko 

I de lange løb skal senior og mastersatleterne være opmærksomme på de nye skoregler fra World Athletics. Se de nyeste retningslinjer her.

Regler  

Boldkast 

Der er tre forsøg pr. deltager. Der anvendes bold på 145 gram.

Kuglestød 

Der er tre forsøg pr. deltager. 

Længdespring 

Der er tre forsøg pr. deltager. Børn til og med 13 år anvender 1 meter zoneafsæt.

Højdespring 

Starthøjde 1,00 meter. Derefter løftes overliggeren med 5 cm pr. runde. Tre nedrivninger i træk og deltageren er ude.

Hækkeløb 

60 meter hæk for P11/D11: Højde 68,6 cm / 11,75 til første hæk / 7,65 mellem hver hæk

60 meter hæk for P13: Højde 76,2 cm / 11,75 til første hæk / 7,65 mellem hver hæk

80 meter hæk for D13/P15: Højde 76,2 cm / 12,00 til første hæk / 8,00 mellem hver hæk

100 meter hæk for D15: Højde 84,0 cm / 13,00 til første hæk / 8,50 mellem hver hæk 

100 meter hæk for P17: Højde 76,2 cm / 13,00 til første hæk / 8,50 mellem hver hæk

110 meter hæk for D19: Højde 91,4 cm / 13,72 til første hæk / 9,14 mellem hver hæk

Spørgsmål 

Kontakt stævneleder Stig Fog: mail@stigfog.dk / tlf. 23 67 42 04  

Resultater tidligere år 

Resultat 2022

Resultat 2021

Resultatliste 2020

Tak til Spar Nord Fonden og Spar Nord Herlev for støtte til indkøb af hække til Herlev Atletikstadion