Klubmodul henter siden
Begynderhold for løbere efterår 2019
Vejledning
1. Er det første gang du tilmelder dig? Så skal du oprette en profil her  Opret profil
2. Ellers skal du logge ind for at tilmelde dig.

I løbet af 12 uger lærer du at løbe 5 km. Kurset bygger på fællestræning mandage og onsdage kl. 17.00 (kom lidt før), under ledelse af erfarne løbere fra Herlev Løbe- og Atletikklub. Den øvrige træning er ”hjemmearbejde”, hvor du enten kan løbe selv eller sammen med andre løbere fra begynderholdet. Nogle mødes kl. 9 lørdag foran Herlev Hallerne.

Træningen er bygget op som en vekselvirkning mellem at løbe og gå. Alle får et komplet træningsprogram, så der er mulighed for at få optimeret træningen og få den passet ind i ugens andre gøremål. Det er vigtigt, I hele tiden følger begynderprogrammet, hvis I løber selv.

Der er informationsmøde om begynderholdet tirsdag den 27. august kl. 19.30 i Herlev Løbe- og Atletikklubs klublokale, der ligger i kælderen under Lindehøjskolen ud mod grusbanen.

Kurset afsluttes med et 5 km testløb den 27. november 2019. 
Tilmeldte
6 /50
Tilmeldingsfrist
16.09.2019
Tidspunkt
02.09.2019 kl. 17.00 - 02.09.2019 kl. 18.00
Sted
Herlev Stadion
Pris
100,00 kr.
Du har efterfølgende mulighed for selv at rette din tilmelding eller afmelde dig, under 'Mine tilmeldinger'

Sponsorer og samarbejdspartnere