Mastersatletik

21 guld, 13 sølv og 9 bronze til Masters DM 2020
 
Atletik for dig over 30 år. 
 
Herlev Løbe- og Atletikklub har et stort hold med mastersatleter. Til DM 2020 og 2021 var vi Danmarks største hold - og vi var den klub, der hentede flest medaljer.
 
Vi deltager i stævner, har hold med til Mastersturneringen og deltager i DM. 
 
Derfor inviterer vi voksne kvinder og mænd, der har lyst til at løbe, springe og kaste til at være med.
 


Vi indbyder derfor alle løbere, gymnaster, triatleter, idrætsmærke-udøvere m.fl. til at være sammen om denne sjove aktivitet.
 
Er du interesseret I at være med, så tilmeld dig Mastersatletik.
 
Facebookgruppe for danske Masters med nyt om stævner, træning m.m. Mastersatletik.dk

Facebook-gruppe for Mastersatleter i Herlev Løbe- og Atletikklub

Mastersturneringen

Vi tilmelder os Mastersturneringen 2022 med tre hold. De to østdanske puljer er slået sammen til ét stævne, så følgende klubber deltager i de to runder: 

FIF Hillerød/ Langgarverne, Bagsværd AC, Ben Hur, Glostrup IC/IK Hellas, Helsingør, Amager AC, Hvidovre AM, Greve/Greve Trim, Sparta, Slagelse/DiF/HG ATM og Herlev

1. runde den 11. maj i Hillerød: 100 m, 400 m, 1500 m, 5000 m, hammer, kugle, diskos, spyd, højde, længde, stang, 1000 m stafet

2. runde den 8. juni i Greve: 100 m, 200 m, 800 m, 5000 m, hammer, kugle, diskos, spyd, højde, længde, stang, 1000 m stafet

Finalen afholdes 4. september i Greve

I Mastersturneringen scorer man point til holdet på baggrund af resultat, køn og alder - og 35-årige mænd kæmper på lige fod med 75-årige kvinder. 
 
Læs mere om Mastersturneringen hos Dansk Atletik Forbund  
 
Vejledende tidsskema og øvelsesrække (forskel i løbeøvelser mellem 1. og 2. runde)
    
 Tid Løb Spring Kast
 Kl. 18.00 100 m Stangspring Hammerkast
 Kl. 18.30 5.000 m  Spydkast
 Kl. 18.45  Højdespring 
 Kl. 19.00   Diskoskast
 Kl. 19.20 400 m/200 m  
 Kl. 19.30  Længdespring Kuglestød
 Kl. 19.45 1500 m/800 m  
 Kl. 20.00 1000 m medley  
 
  
Mastersturneringen: Udtagelseskriterier

  • En udøver kan kun deltage, hvis vedkommende er medlem af Herlev Løbe- og Atletikklub og som stiller op i reglementeret klubdragt
  • Klubben betaler startgebyr for alle deltagere i Mastersturneringen
  • Vi mødes ved stadion og kører sammen til holdkampene i private biler. Vi skiftes til at stille bil til rådighed.
  • Vi prioriterer, at alle udøvere, der har lyst til at deltage, kan komme til at deltage i mindst 1 disciplin
  • Vi stiller så mange udøvere vi kan – 2 – pr. disciplin pr. hold, hvis der er tilstrækkeligt med tilmeldte atleter.
  • Vi prøver at lave et så stærkt hold som muligt. Det vil sige, at vi på det ene hold prioriterer de udøvere, som vi tror kan score flest point til holdet. Vurdering af de enkelte udøveres pointmuligheder foretages af holdlederen på baggrund af IAAF-pointscoren (baseret på køn og alder) på resultater registreret på statletik.dk eller via testkonkurrencer på stadion (se under træning)
  • Udtagelse af udøvere til de enkelte holdkampe sker med tre ugers varsel på e-mail. Derefter har hver udøver 7 dage til at melde tilbage om vedkommende kan/vil stille op.  
Træningsprogram indendørs 2022
Følg med på Facebook-gruppen.

Hver lørdag kl. 10.30 - 12.00 på Herlev Byskole afd. eng: Styrketræning. Find vej til Herlev Byskole afd Eng Pigesalen


 Stævner og arrangementer i vintersæsonen 2023 (opdateres løbende)
DatoStævne/arrangementMere infoLink til tilmeldingTilmeldingsfrist
15.10.2022RAC-Milen (Rødovre)
Tilmelding14.10.2022
12.11.2022RAC-Milen (Rødovre)
Tilmelding11.11.2022
19.11.2022Testløbet 2,6/5 km (Herlev)
Tilmelding16.11.2022
18.12.2022December-stævne (Ballerup)
Tilmelding10.12.2022
24.12.2022Klubmesterskaber 800 meter (Herlev)
Tilmelding
31.12.2022Klubmesterskaber 1500 meter (Herlev)
Tilmelding
06.01.2023Årsfest (Herlev)
Tilmelding 30.12.2022
07.01.2023Kronborg Games 1 (Snekkersten) Mere infoTilmelding 26.12.2022
11./12.02.2023Pallas Spelen (Malmø) Mere info

04.02.2023Kronborg Games 2 (Snekkersten) Mere infoTilmelding 23.01.2023
04./05.02.2023Masters DM Inde (Randers) Mere infoTilmelding
11.03.2023Kronborg Games 3 (Snekkersten) Mere infoTilmelding27.02.2023








Ranglister

Hvis du er over 12 år og stiller op til et officielt stævne, så vil du kunne finde dine resultater og din ranglisteplacering på siden statletik.dk

Regler og vejledninger

Her kan du finde mål og vægt til de forskellige discipliner for Masters. Hent her (download). Vægt på kasteredskaber hent her (download)

Mastersreglementet. Hent her. (Link) 

Resultater 2022 

Glostrup Games 30. april i Glostrup (download)

Tårnby Games 7./8. maj i Tårnby

Mastersturneringen 1. runde 11. maj i Hillerød

Herlevstafetten 23. maj

Kasternes Dag i Ballerup 26. maj

Mastersturneringen 2. runde i Greve 8. juni

Herlev High 13. juni

DM Masters 26.-28. august i Ballerup (24 guld, 17 sølv og 20 bronze)

Åbne Klubmesterskaber i tre-kamp i Herlev 31. august

Mastersturneringen finale 4. september i Greve

Afslutningsstævnet i Greve 24./25. september

Lysstævnet i Tårnby 30. september

Jubilæumsstævne hos ROAR 2. oktober

Trespringsstævne i Herlev 5. oktober


Resultater fra tidligere år 

Resultater Mastersatletik 2021 

Resultater Mastersatletik 2020 

 
 

Sponsorer og samarbejdspartnere