Mastersatletik
21 guld, 13 sølv og 9 bronze til Masters DM 2020
Atletik for dig over 30 år. Vi træner med ungdomsatleterne mandag og onsdag kl. 17.00 - 18.30 på Herlev Atletikstadion.
Herlev Løbe- og Atletikklub har et stort hold med mastersatleter. Til DM 2020 var vi Danmarks største hold - og vi var den klub, der hentede flest medaljer.
Vi deltager i stævner, har hold med til Mastersturneringen og deltager i DM.
Vi planlægger at deltage i Verdensmesterskaberne for Masters i 2021 (Finland) og 2022 i Göteborg. Derfor inviterer vi voksne kvinder og mænd, der har lyst til at løbe, springe og kaste til at være med.

Vi indbyder derfor alle løbere, gymnaster, triatleter, idrætsmærke-udøvere m.fl. til at være sammen om denne sjove aktivitet.
Mastersturneringen
Mastersturneringen blev desværre aflyst i 2020, men vi var med i 2018 og 2019 - og planlægger at være med i 2021. Der er to runder. 1. runde i maj og anden runde i juni. Finale i september (hvis vi kvalificerer os).
I Mastersturneringen scorer man point til holdet på baggrund af resultat, køn og alder - og 35 årige mænd kæmper på lige fod med 75 årige kvinder.
Vejledende tidsskema og øvelsesrække (forskel i løbeøvelser mellem 1. og 2. runde)
Tid |
Løb |
Spring |
Kast |
Kl. 18.00 |
100 m |
Stangspring |
Hammerkast |
Kl. 18.30 |
5.000 m |
|
Spydkast |
Kl. 18.45 |
|
Højdespring |
|
Kl. 19.00 |
|
|
Diskoskast |
Kl. 19.20 |
400 m/200 m |
|
|
Kl. 19.30 |
|
Længdespring |
Kuglestød |
Kl. 19.45 |
1500 m/800 m |
|
|
Kl. 20.00 |
1000 m medley |
|
|
Mastersturneringen: Udtagelseskriterier
Træningsprogram efteråret 2020
Træningen er baseret på selvtræning. Det vil sige, at der ikke er en decideret træner, men at vi hjælper hinanden med øvelserne og giver gode råd. Man kan altid træne det, man har lyst til, men en eller flere af atletikkens klassiske discipliner vil hver gang være i fokus:
Vi træner sammen med de ældste af ungdomsatleterne mandag og onsdag kl. 17.00 - 18.30.
Stævner og arrangementer Mastersatletik indendørssæsonen 2021 (opdateres...)
Dato | Stævne/arrangement | Mere om stævnet | Link til tilmelding | Tilmeldingsfrist |
30.12.2020 | AFLYST: Julestævnet (Ballerup) | Link til stævnet | Link til tilmelding | 18.12.2020 |
9.01.2021 | AFLYST: 1. afdeling af Kronborg Games (Snekkersten) | Link til stævnet
| Link til tilmelding | | |
30./31.01.2021 | AFLYST: PallasSpelen (Malmø) (årgang 2010 og ældre) | Link til stævnet | Link til tilmelding | |
6.02.2021 | AFLYST: 2. afdeling af Kronborg Games (Snekkersten) | Link til stævnet | Link til tilmelding | |
6.03.2021 | 3. afdeling af Kronborg Games (Snekkersten) | Link til stævnet | Link til tilmelding | | |
? | Masters DM Inde | | | |
? | | | | |
? |
| | | |
Ranglister
Hvis du er over 12 år og stiller op til et officielt stævne, så vil du kunne finde dine resultater og din ranglisteplacering på siden
statletik.dk
Regler og vejledninger
Her kan du finde mål og vægt til de forskellige discipliner for Masters. Hent
her (download)
Mastersreglementet. Hent
her. (Link)
Resultater 2021
Resultater kommer her...
Resultater fra tidligere år
Resultater Mastersatletik 2020
Resultater Mastersatletik 2019