Mastersatletik
21 guld, 13 sølv og 9 bronze til Masters DM 2020
Atletik for dig over 30 år
Herlev Løbe- og Atletikklub har et stort hold med mastersatleter. Til DM 2020, 2021, 2022 og 2023 var vi Danmarks største hold - og vi var den klub, der hentede flest medaljer. Vi deltager i stævner, har hold med til Mastersturneringen og deltager i DM. Derfor inviterer vi voksne kvinder og mænd, der har lyst til at løbe, springe og kaste til at være med.
Vær med
Er du interesseret I at være med, så tilmeld dig Mastersatletik.
Facebookgruppe for danske Masters med nyt om stævner, træning m.m. Mastersatletik.dk
Facebook-gruppe for Mastersatleter i Herlev Løbe- og Atletikklub
Mastersturneringen 2024
Vi er tilmeldt Mastersturneringen 2024 med tre hold.
1. runde den 15. maj i Hillerød: 100 m, 400 m, 1500 m, 5000 m, hammer, kugle, diskos, spyd, højde, længde, stang, 1000 m stafet
2. runde den 11. juni i Greve: 100 m, 200 m, 800 m, 5000 m, hammer, kugle, diskos, spyd, højde, længde, stang, 1000 m stafet
Finalen afholdes XX. september i ??.
I Mastersturneringen scorer man point til holdet på baggrund af resultat, køn og alder - og 35-årige mænd kæmper på lige fod med 75-årige kvinder.
Læs mere om Mastersturneringen hos Dansk Atletik Forbund
Vejledende tidsskema og øvelsesrække (forskel i løbeøvelser mellem 1. og 2. runde)
Tid | Løb | Spring | Kast |
Kl. 18.00 | 100 m | Stangspring | Hammerkast |
Kl. 18.30 | 5.000 m | | Spydkast |
Kl. 18.45 | | Højdespring | |
Kl. 19.00 | | | Diskoskast |
Kl. 19.20 | 400 m/200 m | | |
Kl. 19.30 | | Længdespring | Kuglestød |
Kl. 19.45 | 1500 m/800 m | | |
Kl. 20.00 | 1000 m medley | | |
Mastersturneringen: Udtagelseskriterier
- En udøver kan kun deltage, hvis vedkommende er medlem af Herlev Løbe- og Atletikklub og som stiller op i reglementeret klubdragt
- Klubben betaler startgebyr for alle deltagere i Mastersturneringen
- Vi mødes ved stadion og kører sammen til holdkampene i private biler. Vi skiftes til at stille bil til rådighed.
- Vi prioriterer, at alle udøvere, der har lyst til at deltage, kan komme til at deltage i mindst en disciplin
- Vi stiller så mange udøvere vi kan – to – pr. disciplin pr. hold, hvis der er tilstrækkeligt med tilmeldte atleter.
- Vi prøver at lave et så stærkt hold som muligt. Det vil sige, at vi på det ene hold prioriterer de udøvere, som vi tror kan score flest point til holdet. Vurdering af de enkelte udøveres pointmuligheder foretages af holdlederen på baggrund af World Athetics-pointscoren (baseret på køn og alder) på resultater registreret på statletik.eu eller via testkonkurrencer på stadion.
- Udtagelse af udøvere til de enkelte holdkampe sker med tre ugers varsel på e-mail. Derefter har hver udøver 7 dage til at melde tilbage om vedkommende kan/vil stille op.
Træningsprogram
Følg med på Facebook-gruppen.
Hver onsdag kl. 18.00 - 19.00 på Herlev Stadion
Hver lørdag kl. 10.30 - 12.00 på Herlev Stadion
Stævner og arrangementer i sommersæsonen 2024 (foreløbig)
| Dato | Arrangement | Tilmelding | Tilmeldingsfrist |
| 20. april | DM 10 km landevej | Link til tilmelding | 13.4. |
| 10. maj | Kasternes Dag (Ballerup) | Link til tilmelding | 1.5. |
| 15. maj | 1. runde af Mastersturneringen (Hillerød) | Link til tilmelding | 5.5. |
| 29. maj | Herlevstafetten (Herlev) | Link til tilmelding | 22.5. |
| 1. juni | DM 10.000 meter (Allerød) | Link til tilmelding | 15.5. |
| 11. juni | 2. runde af Mastersturneringen (Greve) | Link til tilmelding |
|
| 12. juni | Herlev High/Testløbet (Herlev) | Link til tilmelding | 5.6. |
| 3. august | Åbne Østmesterskaber (Østerbro) | Link til tilmelding |
|
| 13.-25. august | VM Masters (Göteborg) |
|
|
| 25. august | Herlevløbet (Herlev) |
|
|
| 31. august-1. september | DM Masters (Esbjerg) |
|
|
| 4. september | Åbne Klubmesterskaber/Gert Kærlin Tribute (Herlev) |
|
|
| 15. september | DM Halvmaraton (CPH Half) |
|
|
| 21./22. september | DM Kastemangekamp (Ballerup) |
|
|
| 29. september | DM Maraton (HCA Odense) |
|
|
Ranglister
Hvis du er over 12 år og stiller op til et officielt stævne, så vil du kunne finde dine resultater og din ranglisteplacering på siden statletik.eu
Regler og vejledninger
Her kan du finde mål og vægt til de forskellige discipliner for Masters. Hent her (download). Vægt på kasteredskaber hent her (download)
Find pointtabellen på imars.dk
Mastersreglementet. Hent her. (Link)
Resultater 2024
Resultater fra tidligere år
Resultater Mastersatletik 2023
Resultater Mastersatletik 2022
Resultater Mastersatletik 2021
Resultater Mastersatletik 2020
Resultater Mastersatletik 2019
Resultater Mastersatletik 2018