Mastersatletik

21 guld, 13 sølv og 9 bronze til Masters DM 2020

Atletik for dig over 30 år

Herlev Løbe- og Atletikklub har et stort hold med mastersatleter. Til DM 2020, 2021 og 2022 var vi Danmarks største hold - og vi var den klub, der hentede flest medaljer. Vi deltager i stævner, har hold med til Mastersturneringen og deltager i DM. Derfor inviterer vi voksne kvinder og mænd, der har lyst til at løbe, springe og kaste til at være med.

Vær med

Er du interesseret I at være med, så tilmeld dig Mastersatletik.

Facebookgruppe for danske Masters med nyt om stævner, træning m.m. Mastersatletik.dk

Facebook-gruppe for Mastersatleter i Herlev Løbe- og Atletikklub

Mastersturneringen 2023

Vi er tilmeldt Mastersturneringen 2023 med tre hold.

1. runde den 10. maj i Hillerød: 100 m, 400 m, 1500 m, 5000 m, hammer, kugle, diskos, spyd, højde, længde, stang, 1000 m stafet

2. runde den 13. juni i Greve: 100 m, 200 m, 800 m, 5000 m, hammer, kugle, diskos, spyd, højde, længde, stang, 1000 m stafet

Finalen afholdes 10. september i Greve.

I Mastersturneringen scorer man point til holdet på baggrund af resultat, køn og alder - og 35-årige mænd kæmper på lige fod med 75-årige kvinder.

Læs mere om Mastersturneringen hos Dansk Atletik Forbund

Vejledende tidsskema og øvelsesrække (forskel i løbeøvelser mellem 1. og 2. runde)

Tid	Løb	Spring	Kast
Kl. 18.00	100 m	Stangspring	Hammerkast
Kl. 18.30	5.000 m		Spydkast
Kl. 18.45		Højdespring
Kl. 19.00			Diskoskast
Kl. 19.20	400 m/200 m
Kl. 19.30		Længdespring	Kuglestød
Kl. 19.45	1500 m/800 m
Kl. 20.00	1000 m medley

Mastersturneringen: Udtagelseskriterier

En udøver kan kun deltage, hvis vedkommende er medlem af Herlev Løbe- og Atletikklub og som stiller op i reglementeret klubdragt
Klubben betaler startgebyr for alle deltagere i Mastersturneringen
Vi mødes ved stadion og kører sammen til holdkampene i private biler. Vi skiftes til at stille bil til rådighed.
Vi prioriterer, at alle udøvere, der har lyst til at deltage, kan komme til at deltage i mindst en disciplin
Vi stiller så mange udøvere vi kan – to – pr. disciplin pr. hold, hvis der er tilstrækkeligt med tilmeldte atleter.
Vi prøver at lave et så stærkt hold som muligt. Det vil sige, at vi på det ene hold prioriterer de udøvere, som vi tror kan score flest point til holdet. Vurdering af de enkelte udøveres pointmuligheder foretages af holdlederen på baggrund af World Athetics-pointscoren (baseret på køn og alder) på resultater registreret på statletik.eu eller via testkonkurrencer på stadion.
Udtagelse af udøvere til de enkelte holdkampe sker med tre ugers varsel på e-mail. Derefter har hver udøver 7 dage til at melde tilbage om vedkommende kan/vil stille op.

Træningsprogram

Følg med på Facebook-gruppen.

Hver onsdag kl. 19.00 - 20.00 på Herlev Gymnasium

Hver lørdag kl. 10.30 - 12.00 på Kildegårdsskolen ØST, sal 32.

Stævner og arrangementer i vintersæsonen 2023/2024 (foreløbig)

Dato	Arrangement	Link til tilmelding	Tilmeldingsfrist
02.12.	Testløbet (Herlev)	Tilmelding	01.12.
02.12	VinterVægt (Herlev)	Tilmelding	01.12
16.12.	Julestævne (Ballerup)	Tilmelding	06.12.
24.12.	Klubmesterskaber 800 meter (Herlev)	Tilmelding
31.12.	Klubmesterskaber 1500 meter (Herlev)	Tilmelding
05.01	Årsfest (Herlev Medborgerhus)	Tilmelding	28.12.
13.01	Kronborg Games 1 (Snekkersten)	Tilmelding	01.01
27./28.01	Pallas Spelen (Malmø)	Tilmelding	01.12.
03./04.02	DM Masters Inde (Randers)	Tilmelding
09.03	Kronborg Games 3 (Snekkersten)	Tilmelding	27.02.