Klubmodul henter siden
Tilmeldingsfrist er overskredet
I løbet af 10 uger lærer du at løbe 5 km. Kurset bygger på fællestræning mandage og onsdage kl. 17.00 (kom lidt før), under ledelse af erfarne løbere fra Herlev Løbe- og Atletikklub. Den øvrige træning er ”hjemmearbejde”, hvor du enten kan løbe selv eller sammen med andre løbere fra begynderholdet. Nogle mødes kl. 9 lørdag foran Herlev Hallerne.
Træningen er bygget op som en vekselvirkning mellem at løbe og gå. Alle får et komplet træningsprogram, så der er mulighed for at få optimeret træningen og få den passet ind i ugens andre gøremål. Det er vigtigt, I hele tiden følger begynderprogrammet, hvis I løber selv.
Tilmeldingsfrist
03.09.2018
Tidspunkt
05.09.2018
kl.
17.00 - 05.09.2018
kl.
18.00