For syvende år i træk indbyder Herlev Løbe- og Atletikklub til Åbne klubmesterskaber i tre-kamp og Gert Kærlin Tribute onsdag den 4. september på Herlev Atletikstadion kl. 17.00 - 21.30. Stævnet er for ungdom, senior og masters. Konkurrencen er godkendt som World Rankings Competition af World Athletics.
Øvelser i tre-kamp
Piger og drenge årgang 2019 - 2015: P7/D7 og P9/D9
40 meter - boldkast - længdespring eller højdespring
Piger og drenge årgang 2014 - 2013: P11/D11
60 meter eller 60 meter hæk - boldkast eller kuglestød - længdespring eller højdespring
Piger og drenge årgang 2012 - 2011: P13/D13
80 meter eller 60 hæk (p)/80 hæk (d) - kuglestød eller diskoskast - længdespring eller højdespring
Piger og drenge årgang 2010 - 2009: P15/D15
100 meter eller 80 hæk (p)/100 hæk (d) - kuglestød eller diskoskast - længdespring eller højdespring
Piger og drenge/kvinder og mænd årgang 2008 og ældre
100 meter eller 100 hæk (K)/110 hæk (M) - kuglestød eller diskoskast - længdespring eller højdespring
Du kan deltage et løb, et kast og et spring. Du kan vælge kun at deltage i nogle af disciplinerne. Alle, der deltager i et kast, et løb og et spring, deltager automatisk i tre-kampen.
Øvelser Gert Kærlin Tribute
P9/D9: 400 meter
P11/D11 - P13/D13 - P15/D15: 400 meter og 1.000 meter
Ungdom 14+, Senior og Masters: 1.000, 3.000 og 5.000 meter
Heats inddeles efter forventet sluttid. Max. 16 deltagere pr. heat. Piger, drenge, kvinder og mænd løber i samme heats.
Læs meget mere om stævnet HER, hvor tilmeldingsskema for atletikklubber også findes (tilmelding via Roster)