Herlev Løbe- og Atletikklub


Klubmodul henter siden
Åbne Østdanske Mesterskaber 10. august
Vejledning
1. Er det første gang du tilmelder dig? Så skal du oprette en profil her  Opret profil
2. Ellers skal du logge ind for at tilmelde dig.

Københavns IF byder velkommen til de åbne østmesterskaber for MASTERS søndag d. 10. august.

Øvelser:
Kort hæk, Lang hæk, 100, 200, 400, 800, 1500, 5000, Længde, Højde, Stang, Trespring, Kugle, Diskos, Hammer, Vægt, Spyd, 1000 meter stafet. Der benyttes el-tid i alle løbediscipliner.

Medaljer:
Der vil være medaljer til de tre første i hver øvelse i hver aldersgruppe. Alle deltagere (også udlændinge) kan vinde medalje. Medaljeoverrækkelse vil foregå umiddelbart efter øvelsens afslutning.

Tidsskema:
Første øvelse afvikles kl. 10.00. Vejledende tidsskema kan ses nedenfor. Endeligt tidsskema kan ses på imars.dk fra 5. august

Antal forsøg:
I tekniske øvelser gives tre forsøg til alle og yderligere tre forsøg til de 8 bedste. I løbene løbes der direkte  finaler i A- og B-heat efter seedede tilmeldingstider om nødvendigt.

Springhøjder:     
Der bliver ikke minimum-starthøjder. I højdespring hæves overliggeren 3 cm ad gangen, og i stangspring hæves den 10 cm.

Callroom/       
afkrydsning:     
Der vil ikke være callroom, og afkrydsning foregår ved øvelsesstart.

Resultater:       
Opdateres på imars.dk

Startnumre:       
Skal kun bæres af deltagere på 800, 1500 og 5000 meter, og de skal afhentes i sekretariatet på hovedtribunen.

Dommere/
hjælpere:
Sjællandske klubber vil i mindre omfang blive pålagt dommer-/hjælper-opgaver. Der vil blive givet besked søndag d. 3. august.


Tilmeldte
0 /50
Tilmeldingsfrist
27.07.2025
Tidspunkt
10.08.2025 kl. 10.00 - 10.08.2025 kl. 15.00
Sted
Frederiksberg Stadion
Instruktør
Hold i dag

Følg med

Nyheder - Vis alle

Events - Vis alle

Instagram