For andet år i træk indbyder Herlev Løbe- og Atletikklub til Åbne klubmesterskaber i tre-kamp onsdag den 28. august 2019 på Herlev Atletikstadion kl. 17.00 - 21.00. Stævnet er for ungdom, senior og masters.
Læs meget mere om stævnet HER, hvor tilmeldingsskema for atletikklubber også findes (klubvis tilmelding)
Er du IKKE medlem af en atletikklub, så skal du tilmelde dig HER
Piger og drenge årgang 2012 - 2010
40 meter - boldkast - længdespring eller højdespring
Piger og drenge årgang 2009 - 2008
60 meter - boldkast - længde eller højdespring
Piger og drenge årgang 2007 - 2006
80 meter - kuglestød - længde eller højdespring
Piger og drenge årgang 2005 - 2004
100 meter - kuglestød - længde eller højdespring
Piger og drenge/kvinder mænd årgang 2003 og ældre
400 meter - kuglestød - længde eller højdespring 
Du kan deltage et løb, et kast og et spring (vælg mellem højde eller længdespring). Du kan vælge kun at deltage i nogle af disciplinerne. Alle, der deltager i et kast, et løb og et spring, deltager automatisk i tre-kampen.
Pointudregning
Alle deltager på lige fod, da resultater omregnes til point baseret på køn og alder. Børn og unge fra 7 – 19 år anvender Dansk Atletik Forbunds ungdomspointtabeller. Voksne anvender pointtabel fra IAAF (Det internationale Atletikforbund) Alder er årgang. Det vil sige årgang 2010 er  år, årgang 1960 er 59 år.