En særlig invitation, som du skal svare på... ;-)
Søndag den 20. september afvikles De Østdanske Mesterskaber for hold i Lyngby. I 2024 vandt vi GULD for MIX-11 og BRONZE D13 i 2025.
Herlev Løbe- og Atletikklub vil gerne stille med mindst et mix-hold 10/11 år (drenge og piger) og mindst et hold 12/13 og 14/15 år til mesterskabet – og inviterer dig født i 2016, 2015, 2014, 2013, 2012 og 2011 til at være med.
Vi skal tilmelde hold senest 5. september og du bedes derfor trykke enten på den grønne eller den røde knap nedenfor for at fortælle, om du kan være med.
På baggrund af tilmeldingerne sammensætter vi holdene, hvor op til to deltagere kan være i hver øvelse (og maks. to øvelser pr. person + stafet)
| Hold | For 12-15 år kan der både stilles drenge-, pige- og mixhold, mens der for 10/11 år kun kan stilles mixhold. For komplette regler om holdsammensætning for både drenge- piger- og mixhold henvises til afsnit 12.16.3 i Børne- & ungdomsbestemmelser |
|---|
|
|---|
| Øvelser | 10-11 år
(årg. 2016-2015) | 60m, 1000m, 60m hæk, længde, kugle, hylerkast*, 4x60m stafet |
|---|
12-13 år
(årg. 2014-2013) | 80m, 1000m, 60m/80m hæk, længde, højde, kugle, spyd, 4x80m stafet |
|---|
14-15 år
(årg. 2012-2011) | 100m, 300m, 800m/1500m, 80m/100m hæk, længde, højde, kugle, spyd,
diskos, 4x100m stafet |
|---|
* Der kastes med Nerf Howler og uddeles point jævnfør boldkastpointtabellen
Der er 4 forsøg i hver teknisk disciplin
|
|---|
Trænere er Signe Kensø og Stig Fog