“Morgenfruerne” løber mandag kl. 08.15 fra krydset Tvedvangen/ Højsletten en distance på 10-11 km. Onsdag kl.  08.15 fra krydset Grønsvinget/Tvedvangen en distance på 13-15 km. Begge dage i et tempo omkring 5.45 pr. kilometer.

Søndag mødes vi kl 09.00 ved Herlev-Hallerne sammen med andre løbehold. Her er der mulighed for at løbe forskellige distancer og tempo.