Klubmodul henter siden
Løbehold 6
6
Vejledning
1. Er det første gang du tilmelder dig? Så skal du oprette en profil her  
2. Ellers skal du logge ind for at tilmelde dig.
Info

Løbehold 6 er for løbere, der kan løbe 5 km på mellem 30 og 35 minutter

Holdet er for løbere, der kan løbe 5 km uden pause - og vores tempo er 6:45 min/km

Træning: 

Mandage og onsdage mødes vi ved Herlev Stadion kl 17.00

Mandage løbes 6 eller 8 km (man kan stå af efter 6 km eller løbe videre)
Onsdage ca. 5-7 km med nogle intervalløb eller bakketræning.
 
Lørdage bliver der ofte slået en tur op med start kl. 09.00 i vores Facebook-gruppe (Hold 6)
Ture om lørdagene er ofte i Hareskoven, Søndersø, Bagsværd Sø, Lyngby Sø eller RAC-Mil.
Vi løber gerne sammen med andre hold på lørdage - men i hold 6 tempo. (Dvs. ml. 6.45-7.00 min/km)
 
Facebook:
Du kan selv anmode om at blive medlem af denne FB gruppe. (Hold 6) (tryk på ikonet ovenfor)
Mange informationer vedr. træning mandag/onsdag slås op her.
 
Herudover er det godt at være medlem af FB grupperne
Herlev Løbe- og Atletikklub for Medlemmer: Her kommer mange fælles meddelelser til medlemmer.
Herlev Løbe- og Atletikklub: Den offentlige side. Her annonceres nyheder, som alle må se, også ikke-medlemmer.

HUSK det er altid sjovere at løbe sammen med andre end at løbe alene.

 

Hilsen Holdlederne

Jesper Madsen - Henrik Østergren 


Læs mere
Tid/Sted
Mandag 17:00-18:45 Herlev Atletikstadion, Herlev Atletikstadion Onsdag 17:00-18:45 Herlev Atletikstadion, Herlev Atletikstadion
Pris for  365  dages medlemskab
0,00 kr.
Gebyr
300,00 kr..

Sponsorer og samarbejdspartnere