Mastersatletik

 
19 guld, 8 sølv og 7 bronze til Masters DM 2019
 
Atletik for dig over 30 år. Vi åbner stadion for selvtræning hver onsdag kl. 18.00 - 19.00 på Herlev Stadion. Har du været ude og løbe med løbeholdene først, så kan du springe opvarmningen over...
 
Herlev Løbe- og Atletikklub havde to hold med til Masterturneringen i atletik i 2018 og i 2019 og vi gentager succesen i 2020. Derfor har vi brug for voksne kvinder og mænd, der har lyst til at løbe, springe og kaste på et hold. Man scorer point til holdet efter køn og alder, så ældre kvinder er ligeså velkomne som (halv-)unge mænd :-)
 


Vi indbyder derfor alle løbere, gymnaster, triatleter, idrætsmærke-udøvere m.fl. til at være sammen om denne sjove aktivitet.
 
Der er to runder. 1. runde den 12. maj i Greve (AFLYST) og 2. runde den 2. juni i Hillerød. (AFLYST).
 
Der arbejdes med en runde efter sommerferien... 
 
Sjælland Nord: Herlev A og Herlev B, FIF Hillerød/Helsingør IF, Ben Hur, Bagsværd AC, Glostrup IC/IK Hellas, Trongården og KIF.
 
Er du interesseret I at være med, så tilmeld dig Mastersatletik.
 
Læs mere om Mastersturneringen hos Dansk Atletik Forbund 
 
Facebookgruppe for danske Masters med nyt om stævner, træning m.m. Mastersatletik.dk
 

Mastersturneringen

Vejledende tidsskema og øvelsesrække (forskel i løbeøvelser mellem 1. og 2. runde)
 
 Tid  Løb  Spring  Kast
 Kl. 18.00  100 m  Stangspring  Hammerkast
 Kl. 18.30  5.000 m    Spydkast
 Kl. 18.45    Højdespring  
 Kl. 19.00      Diskoskast
 Kl. 19.20  400 m/200 m    
 Kl. 19.30    Længdespring  Kuglestød
 Kl. 19.45  1500 m/800 m    
 Kl. 20.00  1000 m medley    
 
  
Mastersturneringen: Udtagelseskriterier
  • En udøver kan kun deltage, hvis vedkommende er medlem af Herlev Løbe- og Atletikklub og som stiller op i reglementeret klubdragt
  • Klubben betaler startgebyr for alle deltagere i Mastersturneringen 
  • Vi mødes ved stadion og kører sammen til holdkampene i private biler. Vi skiftes til at stille bil til rådighed.
  • Vi prioriterer, at alle udøvere, der har lyst til at deltage, kan komme til at deltage i mindst 1 disciplin
  • Vi stiller så mange udøvere vi kan – 2 – pr. disciplin pr. hold, hvis der er tilstrækkeligt med tilmeldte atleter.
  • Vi prøver at lave et så stærkt hold som muligt. Det vil sige, at vi på det ene hold prioriterer de udøvere, som vi tror kan score flest point til holdet. Vurdering af de enkelte udøveres pointmuligheder foretages af holdlederen på baggrund af IAAF-pointscoren (baseret på køn og alder) på resultater registreret på statletik.dk eller via testkonkurrencer på stadion (se under træning)
  • Udtagelse af udøvere til de enkelte holdkampe sker med tre ugers varsel på e-mail. Derefter har hver udøver 7 dage til at melde tilbage om vedkommende kan/vil stille op.  
Træningsprogram foråret 2020
Træningen er baseret på selvtræning. Det vil sige, at der ikke er en decideret træner, men at vi hjælper hinanden med øvelserne og giver gode råd. Man kan altid træne det, man har lyst til, men en eller flere af atletikkens klassiske discipliner vil hver gang være i fokus: 
 
Kommer til foråret...
 
Stævner og arrangementer Mastersatletik udendørssæsonen 2020 (opdateres...)
 
Dato   Stævne/arrangement  Mere om stævnet  Link til tilmelding  Tilmeldingsfrist
 2./3. maj    Tårnby Games (Amager). Flyttet til 11./12. juli  Link til stævnet  Tilmelding  25.06.2020
 12. maj AFLYST: 1. runde af Mastersturneringen  Tilmelding 01.05.2020
 21. maj  AFLYST: Kasternes Dag (Ballerup)  Link til stævnet  Tilmelding  14.05.2020
 27. maj  AFLYST: Herlevstafetten og UP-stævne (Herlev)  Link til stævnet  Tilmelding  20.05.2020
 1. juni Kuglestødsstævne (Herlev) Link til stævnet Tilmelding 01.06.2020
 2. juni  AFLYST: 2. runde af Mastersturneringen i Hillerød    Tilmelding  22.05.2020
 3. juni  AFLYST: Testløbet 5 km (Herlev)    Tilmelding  02.06.2020
 6./7. juni    AFLYST: EURO-track (Frederiksberg)  Link til stævnet Tilmelding  25.05.2020
 15. juni Banestævne 800 og 1500 meter (Herlev)  Tilmelding 13.06.2020
 22./23. august  DM Masters (Greve)  Link  Tilmelding  07.08.2020
 26. august  Åbne klubmesterskaber i Tre-kamp (Herlev)  Link til stævnet  Tilmelding  19.08.2020

 
 26./27. september  Afslutningsstævnet (Greve)  Link til stævnet  Tilmelding  09.09.2020
 2. oktober  Lysstævne (Amager)  Link til stævnet  Tilmelding  
         
 
 
Ranglister
Hvis du er over 12 år og stiller op til et officielt stævne, så vil du kunne finde dine resultater og din ranglisteplacering på siden statletik.dk
 
Regler og vejledninger
Her kan du finde mål og vægt til de forskellige discipliner for Masters. Hent her (download)
Mastersreglementet. Hent her. (Link) 
 
Resultater 2020 
 
Resultater 2019
Herlevstafetten 15. maj 2019 (link). Læs reportage her 
Slutstilling ØST 2019 (download) Herlev blev nr. 9 og 12 ud af 13 hold. 
 
Resultater 2018
Slutstilling ØST 2018 (download) Herlev blev nr. 10 og 11 ud af 13 hold.
Ranglisteplaceringer på alle tiders rangliste. Læs nyheden her 
 
 

Sponsorer og samarbejdspartnere